風邪予防

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ただいま帰宅しました。
今日は朝からランニングを5km。そして渋谷ロフトで来年のカレンダーを見て、ミッドタウンのネイルサロンへ行きました。
夕方から打合せと嵐の番組を収録して帰宅しました。
時間が不規則なので風邪をひかないよううがいと手洗い。
しっかり習慣にして予防します。

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